Todella ihanaa, kun lämpö on ainakin hetkeksi saapunut Suomeen. Vaikka kyllä Suomen kesästä ei ole takuuta, mutta nyt pitää nauttia siitä. Haha, vaikka itse läkähdyn ulkona, kun on reilut 25 astetta plussalla. Eipä tarvitse palella. Aamulla on paljon mukavempi herätä, kun on valoisaa eikä tarvitse säkkipimeässä lähteä suunnistamaan bussipysäkille. Bussia oli iltapäivällä ihan mukava odotella ulkona kauniissa säässä. Aamulla oli vain vielä vilpoinen jalkoihin, joten hamepäivää ei ollut. Saa nähdä onnistuuko huomenna. :3

Koulun jälkeen tein hieman tunnin verran matikan tehtäviä. Kävin kaupassa ostamassa uuden matikan vihkon sekä kaksi kirjaa tarttui mukaan (Salla Simukan Musta kuin eedenpuu, Punainen kuin veri). Näitä yläasteen  äikän opettaja joskus kovasti suositteli sekä hehkutteli lukemaan näitä. Mitä nyt netistä olen lurkkinut vaikuttavat mielenkiintoisilta ja kirjojen sivuilta parit kappaleet lukenu. :D

Tämän päivän syömisiä on tullutkin sitten enemmän kuin eilen. Ylittää niukasti 800 kcal.

- Riisipiirakka 2 kpl 160 kcal

- Vaasan ruispalat jyväinen 50 g eli molemmat puolet leivästä 156 kcal

- Kulhollinen kalakeittoa kirkkaassa liemessä eli 500 g 250 kcal

- Wasa Sport Täysjyväruis näkkileipä 32 g eli 2 kpl 107 kcal

- Valio Profeel proteiini vanilja rahka 175 g eli koko purkki 148 kcal

Yhteensä nämä kaikki tekee 821 kcal.

Huomenna onkin käsi/yläkroppa sekä vatsalihas treenit! Huiiih kuolema odottaa, mutta eiköhän se siitä. Chloe Ting's 2018 Summer Shredding Challenge Schedulen (linkki <---)mukaisesti tällä hetkellä treenaan. Viikossa kaksi menen ja suosittelen tätä kokeilemaan. :3

https://www.chloeting.com/program/